意外怀孕的出现，很多女性都不知道怎么办才好，到后来发现了人流，这才让女性松了口气，人流不仅能够解除患者身上的痛苦，但是还是会给女性带来一些危害，因此，女性术后一定要做好相关注意事项。那么，人流术后要注意哪些问题?下面就来看看专家的介绍。

　　人流术后要注意哪些问题?专家解析，具体有以下几点：

　　1、人流后饮食。

　　选食要合理，不能挑食、偏食，人流后需要的是营养，并不是简简单单的食物补充。首先食物应该吃一些易消化的，比如面条、粥等食物，一定要避免吃一些生硬的食物，刺激性食物也要去避免;同时还要选食富含维生素、蛋白质的食物，可以吃蛋类、肉类、豆类、藻类等食物。如果人流后出现较多的流血现象，有贫血的女性应该多补充铁食物。

　　2、保持休息。

　　流产后的前三天要卧床休息，不能下床走动;在之后可以根据自己的身体情况进行适当的运动，但是一定不能过量运动，不能接受体力活，避免接触冷水，不要用冷水洗头，这时候女性抵抗力低，洗凉水头很容易患上病状。

　　3、保持清洁不性交。

　　人流之后女性的子宫不会很快的闭合，跟子宫内膜一样都需要一个很长时间的恢复，这个时期一定要保持阴部卫生，常用的卫生巾应该常洗换，不能坐浴，否则张开的宫口可能会给病菌侵入带来机会;人流后也不能性交，否则很容易引发一些炎症出现。

　　4、观察出血。

　　记录好出血的情况，如果流血时间超过一个星期、并且伴有白带异常腹痛等症状出现的话，应该不能耽搁，及时的去进行治疗。

　　上述就是郑州医大医院专家对人流术后要注意哪些问题做的解答，你明白了吗?专家表示，专家建议女性患者，平时多了解一些关于妇科疾病的知识，提高自我保护意识。人流术后要养成良好的生活和饮食习惯，注意个人卫生，做好避孕，有助于术后的尽快恢复。