人流后乱吃东西可不行?食物对于刚刚结束一场人流手术的女人来说,是非常重要的营养补充来源,而且对术后子宫的恢复帮助很大。患者要多了解人流后什么东西该吃什么东西不该吃,荤素搭配合理,才能带给虚弱的身体所需的营养物质。那么人流后乱吃东西可不行?下面就请郑州医大医院为大家详细讲解。
人流后乱吃东西可不行?郑州医大医院为您介绍以下几点:
1、蛋白质可以增强身体抵抗力:手术后一两周内,身体都是虚弱的,一旦遭遇致病菌入侵,很容易引起感染带来并发症。而蛋白质作为人体各种抗体的重要组成部分,要尽快补充。所以,人流后要吃富含蛋白质的食物增强营养,这类食物包括鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等。
2、水分补充防止便秘:经历过手术后,身体内肠胃道的蠕动会变慢,为了润滑肠道,避免引起便秘进而拖延身体的恢复速度,应该多补充水分。且人流后女人体质虚弱的同时也容易冒汗,多补充水分是没错的。
3、正常饮食基础上适当摄取脂肪:脂肪的摄取量达到术后身体所需,应该是每日八十克左右。这时候千万别吃什么辛辣刺激的食物,不然会刺激姓器官充血,增加出血量,直接会影响到子宫的恢复。
温馨提示:郑州医大医院通过严格控制人流手术过程的每一个环节,对身体伤害几乎为“零”。对于想要做无痛人流还有不明白的女人可以拨打0371-88882686咨询我们,我们将尽快帮您解答。
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