现在很多人的思维越来越开放，很多的女性做人流也越来越普遍。你知道人流手术后的注意事项是什么吗?很多人的思想当中都会想到人流后要做个小月子，在这个小月子中一定要养好身体，这样才不落下病根，下面就让郑州医大医院专家为女性朋友们谈一谈。

　　一、饮食上

　　女性在人流手术后，身体是很虚落的，也是容易出虚汗的，所以在饮食上要加强营养。所以平时要多补充水分，防止水分蒸发，导致口干舌燥。平时多食用一些补充维生素C、维生素B1、维生素B2的水果很蔬菜。同时由于女性人流后会使蛋白质消耗过多，因此术后要注意多摄入蛋白质，比如，可多吃些鸡肉、猪肉、蛋类、奶类和豆类制品等。避免一些辛辣刺激性食物，比如胡椒、辣椒、酒、等，如果食用的话会造性器官充血，增加月经量，同时也要禁忌寒性食物。补充维生素C、维生素B1、维生素B2，术后应多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　二、个人习惯上

　　人流手术后，女性一定要勤换洗内衣、内裤，尽量做到每日清洗外阴，使用一些高规格的卫生纸。现在夏天到了，洗澡的时候避免坐浴，防止一些细菌进入阴道内，引起感染。避免到一些公共场所游泳，洗浴，以免引起上行性感染。人流手术后一个月内禁止性生活，恢复生活后，一定要坚持避孕。

　　三、注意休息

　　当女性人流手术后，一定要注意休息。尽管现在的人流技术很先进，但是对于女性的身体来说还是有一定的伤害的。所以做完人流手术后，患者应该注意休息，尽量做到卧床休息三到五天，然后才可逐渐增加活动时间。同时，在人流后的一月内一定要禁忌从事任何重体力劳动，防止以后落下病根。

　　温馨提示：小贴士：身体才是自己“革命”的本钱，所以提醒广大女性，一定要保护好自己的身体。如果还有一些疑问，可以直接在线咨询我们的专家或拨打我们的健康热线0371-88882686。