月经是女性朋友一生的好朋友，每个月都会见一面。可是因为一些原因，很多的女性朋友出现了异常，导致月经推迟、提前、量少、量多等异常状况。建议患者朋友积极的到专业的医院进行检查治疗，可是很多的患者朋友不知道女性月经失调怎么办?

　　郑州医大医院专家解析：月经失调的症状

　　1、经期提前。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

　　2、经期延迟。月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。 详情>>>点击在线咨询

　　3、经期延长。月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重(>女人为什么会痛经)，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

　　专家提醒：经不调会引起女性头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。月经不调的原因是复杂多样的，特别是器质性原因引起的月经不调得不到及时治疗，很可能会影响日后生育。因此，建议患者积极的治疗!

　　郑州医大医院专家介绍：月经不调的治疗

　　●尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　●必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　●防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 详情>>>点击在线咨询

　　●多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　●调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　【温馨提示】郑州医大医院在月经不调的治疗上，资深专家通过对月经不调患者的病史、生理、神经等多方面入手，明确病因，因人而异，中西医结合，针对病因进行治疗，达到治疗与预防的双重功效。想要更为详细的了解，请点击在线咨询，与在线专家沟通!祝您健康快乐!